وفاكهة وحلو وريحان وسنون وينقى المثانة ويصفى البشرة ويسمن ويذهب رائحة الكريهة من الفم والدلك باليد المحبوبة بالاعتدال أيضا رياضة معتدلة مقو للحرارة الغريزية وينعشها ويسمن البدن بسرعة وينوم وهذه الرياضة لا يتعب البدن مثل ساير الرياضات الريح الطيب مقو للحرارة الغريزية قال سلمان الطيب المعتدل يقوى قوة النفسانية ثم الحيوانية قال جالينوس ما كان من الروايح مجانسا لحاسة الشم فهو الطيب وما كان منافيا فهو المنتن والطيب منه ما يلتذّ به النفس كالطيب ومنه ما يلتذّ به البدن كروايح الأطعمة وأما رايحة الشراب فيشترك فيه النفس والبدن في الالتذاذ بها وقال رايحة الخبز الحار ورايحة السويق ورايحة الشراب يقوى القوة وينعشها أسرع من الغذاء حرف الزاي زباد زباد بالفتح مقو للحرارة الغريزية وهو طيب ويوجد في حيوان كالسنور وقيل وسخ يجتمع في رحمها وهو حار في الثالثة معتدل في الرطوبة زرنباد مقو للحرارة الغريزية قال الشيخ نجيب الدين السمرقندي